Què és el coaching?
El coaching és una metodologia per ajudar a la persona a transportar-se a un espai nou en la seva vida, a generar un nou món de relacions. El coach no és el conductor d’el canvi, no és un conseller, sinó només el vehicle que mobilitza i facilita la reflexió. Qui assumeix la responsabilitat del propi canvi és el client. Per què ?, Perquè cada persona té els seus propis recursos interns.
A través d’una escolta activa, el coach ofereix als el client preguntes poderoses, explorant els entorns en què aquest ha construït la seva pròpia història. Les preguntes van orientades a ajudar a descobrir els judicis i creences que es troben en cada un d’aquests espais i que ha han sustentat les seves decisions vitals. Això permet brindar noves perspectives des de les quals mirar una determinada situació.
Ofereix als el client oportunitats de nous aprenentatges i creixement per a una transformació interior que es reflecteixi en una millora de les relacions interpersonals. S’orienta tant a l’autoconeixement com a l’acció. El client, acompanyat pel coach, elaborarà un pla d’acció que el porti a el canvi a què aspira.
El coaching Existencial
De Francisco Armengol
Hi ha moments en la vida on pots tenir preocupacions més profundes i elevades que les de la quotidiana rutina de la feina. El coaching existencial et pot ajudar a construir el sentit de la teva vida, revisar o re-elaborar el significat que li has donat a esdeveniments passats rellevants, descobrir en ells els aprenentatges que vols incorporar en el teu ser per transformar-te en una millor persona i generar aquelles vivències futures que vols que formin part de la teva història personal d’ara en endavant, amb el sentit que tu li vulguis donar. Més que aprofundir en el “Per què?”, pregunta que ens lliga al passat, ens centrem en la pregunta “Per què?”, que ens projecta al futur.
Cada persona és un món, perquè cada persona és única. No ofereixo receptes màgiques, perquè no n’hi ha. Em centro en l’individu. El coaching existencial té com a propòsit ajudar-te a conèixer-te millor, descobrir l’origen dels teus actituds i dels diferents patrons de vida i ser capaç de generar el canvi necessari per estar millor en les relacions amb tu mateix i amb els altres.
Escolto els tres dominis de l’ésser: el cos, el llenguatge i les emocions.
El coaching Familiar
De Francisco Armengol
La pròpia família és l’empresa més important que ha d’atendre un ésser humà, però en el dia a dia, portats per mil responsabilitats laborals i personals, no podem oferir-li l’atenció que desitjaríem i que es mereix.
Considero que el més important en una família és l’amor que vincula als seus membres. Ara bé, no és l’amor el que construeix la relació familiar, sinó a l’inrevés: és la relació i la manera d’interactuar el que construeix l’amor. Per tant, el coaching familiar que ofereixo està enfocat a generar espais d’escolta i comunicació afectiva amb l’objectiu d’enfortir el vincle familiar i millorar les relacions, i construir així l’amor que es desitja viure en la família.
Treballo tant amb parelles (en particular i / o en grups) com amb famílies senceres (amb una família en particular o amb tallers grupals en què s’ajunten diverses famílies).
Dono especial interès a l’adolescència. En una etapa de la vida on generalment pateix la comunicació entre pares i fills, ajudo a crear moments en què, en un clima serè i protegit per la confiança i la comprensió, es produeixen converses i dinàmiques amb alta capacitat de vincular afectivament a pares i fills, moments de veritable encontre.
Què no és el coaching?
No és assessoria ni consultoria. No dono consells. Estic convençut que la persona i el sistema familiar compten amb els propis recursos interns per tirar endavant i millorar.
No és teràpia ni una metodologia orientada a solucionar patologies psicològiques clíniques. Per a això es requereix el suport d’altres professionals.
Per a què faig això
Vull seguir ajudant els altres a descobrir i construir un sentit a les seves vides, connectant-se amb el propòsit d’estimar i ser estimats. Estic convençut que la pròpia família és l’empresa més important que algú pot tenir, per el que busco ser un facilitador eficaç perquè entre els membres de la família es construeixin vincles afectius sans i forts.
Com ho faig
Escoltant activament als meus interlocutors i fent preguntes que mouen a la reflexió i al descobriment. En els tallers, a través d’activitats i dinàmiques, genero un espai de confiança, d’escolta empàtica i un clima emocional adequat per afrontar de manera natural converses profundes, difícils de mantenir en el dia a dia, totes elles orientades a enfortir el vincle afectiu de la parella i de la família.
Què faig?
Això ho duc a terme:
- A través de sessions personals (presencials o virtuals)
- A través de sessions de parella (presencials o virtuals)
- A través de sessions familiars (presencials o virtuals)
- A través de tallers grupals de comunicació afectiva per a parelles (presencials)
- A través de tallers grupals de comunicació afectiva per a famílies (presencials)